我想减肥，想问一下早上起床，空腹能做健身操吗
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：早上起床空腹能不能做健身操，有什么运动可以在家做的，可以减肥有锻炼身体的
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果又想减肥的话，不建议空腹减肥会引起抵抗力下降的情况，还是建议在保证营养的前提下合理控制肾脏进行有氧运动减肥，也可以跳健美操减肥，也可以走步减肥，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住才能够减肥成功。
投诉
2022-01-16 04:28
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