减肥不掉称超级烦……
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：已经6天没有吃过米饭?人家能瘦
而我不瘦也不胖一直都是原体重
最主要是我有运动呼啦圈、喝水也喝的多，晚饭一个苹果，结果一点都没有瘦
我昨天做个实验喝奶茶吃零食今早还是没轻也没重，我在喝蓝纯黑咖啡是不是这个有影响，
为什么不掉称
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果想减肥的话，不建议使用节食方法减肥，不仅有副作用，而且还会反弹，建议在保证营养前提下合理控制，正常进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的跑步运动或者是跳健美操等，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住减肥一定能够成功。
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2022-01-16 04:29
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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