山药淀粉含量高吗 适合减肥吗
2022-01-16 1人回答
健康咨询描述：山药淀粉含量高吗 适合减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
经常吃山药对身体是有好处的，如果近期想减肥的话，还是建议保证营养前提下，合理控制三餐，进行有养运动减肥，每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都有助于达到减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
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2022-01-16 04:30
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