减肥不吃主食吃什么好
2022-01-16 1人回答
健康咨询描述：减肥不吃主食吃什么好
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果目前有减肥计划的话，还是建议在饮食上格外的控制一下！晚餐可以少吃主食，以蔬菜水果来代替！建议每天晚饭后坚持两个小时的跑步或走路等都有助于达到减肥的效果！减肥的过程是个坚持的过程建议坚持住。
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2022-01-16 04:37
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