减肥不吃主食吃什么呢?
2021-05-29 1人回答
健康咨询描述：减肥不吃主食吃什么呢?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
主食是保证我们人体正常需要的营养成分来，生活中我们的身体的需求以主食为主，蔬菜为辅，肉食为补。一定要合理的控制饮食来进行减肥，平时多进行有氧运动。
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2021-05-29 17:43
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