2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:跑步的时候跑不了两圈,肚子有点胖,跑步气喘吁吁的,跑步完了以后就特别累
满意答案
病情分析:
目前如果有觉得肥胖想减肥的话还是建议,在饮食上格外控制一下少吃甜品饮料等!每天坚持两个小时的走步运动,有助于达到减肥的效果!减肥的过程,是个坚持的过程建议坚持住。
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