如何更好的体育锻炼减肚子
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：如何更好的体育锻炼减肥减肚子脂肪呢？减肥的好方法
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肚子上赘肉过多想减肥的话，还是建议平时的饮食过程格外的控制一下，饭后适当的溜达溜达，每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于体重下降也有利于身体健康！建议坚持住。
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2022-01-16 04:38
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