医生你好，150高，体重160斤，每天下午3点跑步
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：医生你好，150高，体重160斤，每天下午3点跑步机一个小时，每天吃蔬菜水果，不吃任何高热量的食物，这样的话日和6个月可以从160斤瘦到90斤吗？从12月开始到明年5月
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时的饮食过程中格外的控制一下，少吃甜品类油炸食品等！建议晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的有氧运动，有助于达到减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
投诉
2022-01-16 04:46
肥胖疾病百科
词义：肥胖是指一定程度的明显超重...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识