血压在100/140可以加强运动不吃降压
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：45岁
健康咨询描述：上个月测出我的血压在100/140，医生说血压有问题，需要治疗，并开了一些降压药给我，但是自从吃了那些降压药之后，我就出现了头晕，呕吐及恶心的现像，所以我现在不想吃药了，想通过运动来治疗。
想得到怎样的帮助：请问血压在100/140可以加强运动来治疗吗？不想吃降压药可以吗？
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满意答案
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- 彭冬迪 主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你这种血压可以暂时不吃药，可以通过运动，其他的方法，可以降低到正常或接近正常。关键的是要有规律的运动，不主张做剧烈的运动。每天坚持一个小时的运动，同时少吃烧烤油炸食物，低盐低脂饮食。戒烟限酒。适当多吃新鲜蔬菜和水果。定期检查随访。
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2022-01-16 05:09
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