高血压病人多睡觉好吗？..
2022-01-16 1人回答
健康咨询描述：高血压病人多睡觉好吗？
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- 彭冬迪 主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
什么样的人多睡觉都不是好的习惯。正常人睡眠7到8个小时就足够了。睡多了反而无益。应注意适当运动。对高血压病人来说，还应该低盐低脂饮食。平时注意保持乐观的心态，适当多吃新鲜蔬菜和水果，戒烟限酒。
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2022-01-16 05:12
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