生化检查，血脂太高，咋办？

性别：男年龄：51岁

健康咨询描述：最近检查，血脂达到4.26，睡觉休息的时候有一种血往头上涌的感觉。请问医生怎样降低高血脂？

曾经的治疗情况和效果：去年10月份检查的时候还是2.46，是不是缺少运动的原因？因为查出心脏病以后运动少了。

想得到怎样的帮助：请医生给个饮食方面的注意建议和治疗用药，现在用的是辛伐他汀片剂。另外请有心脏病史的病友们加入我的心脏病友康复群:131908559，我们一起探讨、交流饮食、用药、治疗心得；推荐著名医生，信得过的医院；一起寻找欢乐、一起减少痛苦、一起出游、一起锻炼、一起鼓励、一起战胜病魔。也欢迎心内科医生加入指导啊。