明天测试800，超级紧张
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：明天我们就要测试800米长跑了，但是我非常紧张非常不安，一想到这个就心跳加快，我应该如何克服这种恐惧?
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满意答案
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- 彭冬迪 主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
我看你这个心态有点太脆弱了，跑个800米有什么可怕的，你把心态放好，800米没有多远，相信自己能跑好，能拿到好成绩，这就是信心，就不用紧张了，有什么好紧张的呢。
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2022-01-16 06:26
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