中央型颈椎间盘突出

性别：男年龄：33岁

健康咨询描述：颈椎间盘突出怎么办?
有时头晕,目眩,有时睡觉时下肢有点麻,四肢怕冷.
发病时间:2年左右
化验检查结果:磁共振影像所见:颈椎序列如常,生理曲度变直,C3/4,4/5,5/6椎间盘向后突出,中央型为主,相应处硬膜囊前缘受压变扁,以C3/4为著,局部椎管继发狭窄伴颈髓前缘受压,颈髓信号无殊,双侧颈神经根未见直接受压征象;C6/7椎间盘膨出;C3-6椎体前缘见轻度骨质增生;椎前后软组织骨未见异常信号影.

曾经的治疗情况和效果：C3/4,4/5,5/6椎间盘突出,以C3/4为著,局部椎管继发狭窄伴颈髓前缘受压;C6/7椎间盘膨.
医师说,晚上用啤酒瓶睡觉,请问中医有什么好办法?