运动完之后就头晕恶心怎么办
2022-01-16 1人回答
健康咨询描述：运动完之后就头晕恶心怎么办
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
在运动完以后一定要多注意休息，而且要注意睡眠，可以多喝一些温热的糖水，如果有糖尿病的患者就不要喝了。运动完以后头晕恶心，是因为大量出汗或者剧烈的运动，交感神经兴奋需要吸氧量增加。也可以深呼吸喝一些果汁，补充能量。
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2022-01-18 21:14
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