腰部在剧烈运动以后会痛
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：初中时腰受过伤，高中时一打球就痛，后来去医院看了，针灸，好像是好了。现在大学打球特别累以后腰还是会有点痛。
想得到的帮助：请问医生我可以做什么锻炼来健腰
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满意答案
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- 石建民 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
您这种腰痛是属于腰肌受损，引起的疼痛，疼痛时候可以做一些理疗，按摩或是针灸等。平时要避免过度的腰肌拉伤。避免过度的劳累，要注意休息。
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2022-01-16 07:23
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