每天半夜醒来，然后又睡着，又醒来，又睡着
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：每天都是这样，醒来睡着，然后醒来又睡着，每天晚上都是这样，一晚上要醒几次，然后醒来过几分钟又睡着了，然后又醒来，反反复复这样，我这个严重不？需要吃药不？我这个有一年多了，每天感觉没劲
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
半夜容易醒来。这种情况属于睡眠障碍，建议明确病因是治疗失眠的关键，平时要养成定时睡眠的良好习惯，不要过于劳累，不要熬夜，心理压力不能太大，要保持平和的心态，睡前可以喝杯温热的牛奶。
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2022-11-02 22:24
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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