首页医生发现我的

入睡难，失眠,害怕,已经有几个月了

2022-01-16 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：没精神，心里害怕自已会死掉，一个人在家感觉害怕,躺床上就是睡不着。很疲惫。

满意答案

病情分析：
入睡难，失眠害怕已经有几个月了。这种情况应该到医院做一个全面检查，明确具体的病因，然后对症治疗，平时不要有太大的压力，要尽量放松自己睡觉前的半小时，避免过度的劳累，可以听听轻音乐，舒缓情绪。

投诉 2022-01-16 19:58

其他答案 (1)

病情分析：
一个人在家会比较孤独，缺乏情感上的支持，有的时候可能会出现这种恐惧在心里但是如果老是这样的话，一般都需要进行干预了，可以服用一些抗焦虑的药物，或者是通过心理治疗来进行改善

投诉 2022-01-16 19:36

失眠疾病百科 失眠症(insomnia)是以人...

吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同

医生微视频 健康问答1分钟小视频

取消