早晨起床眼睛怎么保健
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：9岁
健康咨询描述：早晨起床眼睛怎么保健
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满意答案
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- 杨志峰 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
1.不要揉眼睛，很多人喜欢揉眼睛，手每天接触的东西很多，自然会携带很多细菌，会导致眼睛更不舒服，甚至发炎。2.可以转动眼睛，上看下看左看右看，没事也可以多眨眨眼睛，眼睛便会得到滋润，会变明亮。3.喝水的时候往水里放几颗枸杞，味道不错，枸杞有明目的功效，长时间服用，将拥有一双美丽的眼睛。4.多看远处的绿色，多看看窗外的绿色吧，选中某片叶子，看紧别放，长时间坚持还可防止近视。
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2022-01-16 14:40
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