2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:更年期综合症生活上怎么调理?
满意答案
病情分析: 更年期综合症的患者,要从饮食,运动生活习惯,必要的时候药物进行综合性的调理。更年期综合症的患者要保证充足的睡眠并且生活规律,避免熬夜,心情保持愉悦,自我放松,学会心理调节,加强体育锻炼,促进新陈代谢,还可以延缓衰老。
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