每天晚上有困意，但是睡不着
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：晚上有困意，但是躺在床上闭着眼睛也睡不着，一直熬到四五点钟才能睡着，早上闹钟叫也叫不醒，一睡就睡到12点.1点。因为最近我就换了一个新环境住，刚换过来，环境不太适应，睡觉不太敢闭眼，这样有十天左右，后来适应了环境，但是就只是有困意但是睡不着了，就会出现上述的情况
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满意答案
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- 杨志峰 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
有可能是精神压力较大，神经衰弱，也有可能是刚换了环境以后并没有完全的适应。规律作息，保证充足睡眠，睡觉之前泡一泡脚，喝一杯热牛奶，也可以使用助睡眠的药物，最好到当地正规医院神经内科看一看。
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2022-01-16 20:01
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