2022-01-16 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:叶黄素的作用有什么?孩子眼睛干涩补充了健视佳越橘叶黄素,缓解了些,除了这个,补充叶黄素还有什么途径呢?
满意答案
病情分析:
刚才有一个39岁的患者问类似的问题。它的作用就是抗氧化,保护视网膜、滤过蓝光。深色的蔬菜含有的叶黄素比较多。一般来说,没有必要刻意补充,平时多吃蔬菜水果。靠这种缓解眼睛干涩疲劳,我感觉也不一定有太好的效果。更重要的是平时合理用眼,避免眼睛疲劳,不要长时间看电子产品。