我今年19周岁，身高156.7cm，想长
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：我今年19周岁，身高156.7cm，想长到160cm，可以吗？该怎么做呢？
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满意答案
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- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，想要长高平时应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物，含钙、锌丰富的食物。多喝牛奶，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。
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2022-01-16 21:50
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