晚上开灯睡觉对身体有什么伤害
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：晚上开灯睡觉对身体有什么伤害晚上开灯睡觉对身体有什么伤害
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- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，很高兴为解答，晚上开灯睡觉是对身体有一定影响的。可降低睡眠质量，降低免疫力。晚上开灯睡觉是会使得体内经气出现紊乱，人体容易出现疲劳的感觉，很难真正的进入深度睡眠，容易导致神经衰弱、失眠等情况。
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2022-01-16 22:16
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