2022-01-17 1人回答
健康咨询描述: 拍片X线所见:腰椎生理曲度变直,L1-5椎体边缘见骨质增生,椎间隙及附件无殊
X线印象: 腰椎肥大性改变
这到底是什么病,如何有效的治疗很注意?
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病情分析:
1、保持日常活动,每天1~2次腰部前屈,后仰,左右侧弯以及左右旋转等各方向活动,酸痛和僵硬感会大大降低甚至消失。2、每天练习倒走,可加强脊柱两侧肌肉的平衡和内在稳定性。3、不要做较低位的沙发,宜睡硬板床。4、适当注意保暖,过度肥胖者应控制体重以减轻脊柱负担。5、加强腰部锻炼:腰部周围韧带,肌肉的锻炼强大,对于腰椎肥大患者的治疗恢复有着重要的意义。