腰酸背痛，偶尔睡不着觉
2022-01-17 1人回答
性别：女年龄：39岁
健康咨询描述：腰酸背痛，偶尔睡不着觉
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满意答案
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- 陈俊华 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
指导意见：你好，你的情况考虑可能是睡眠不好，或者是体质下降引起的，建议您平时注意增强体质，生活规律，保持充足睡眠，可以从饮食运动来改善下体质情况，并且可以服用谷维素来改善做梦！可以睡前喝一杯热牛奶，洗个温水澡，来促进睡眠质量！
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2022-01-17 00:20
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