我有肩周炎，可以练哑铃吗？
2022-01-17 1人回答
健康咨询描述：我有肩周炎，可以练哑铃吗？
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- 陈俊华 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
患者缓慢外展持哑铃的上肢,使患侧上肢于床面平齐,维持3-5秒钟后恢复原位,反复做10-20次。此外,肩周炎患者配合贴敷膏药的效果更好,运动过后经络打开
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2022-01-17 00:34
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