女，36岁，身高178m
2022-01-17 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：女，36岁，身高178m，体重36.5kg。
产检结果:孕期28周＋，红细胞总数（RBC）2.9TL，血红蛋白（HGB）106gL，尿酸（UA）499umol／L，血糖（Glu）7.6mmol／L。
近期经常头晕，乏力，腰酸，睡眠质量下降，常半夜醒后无法再入眠，胎儿发育偏小。
请帮忙设计一份一周食谱，包含早中晚三餐及（或）宵夜。谢谢~
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满意答案
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- 王卓 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高，易消化吸收的食物。孕妇要多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼，豆制品等；选食中等加工的米、面、杂粮和干豆类为主，尽量少吃精加工的米、面。
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2022-01-17 05:11
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