2022-01-17 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:睡觉做梦醒来又记不全梦的什么就觉得脑子乱乱的很疲劳
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病情分析: 睡眠不好的原因多数都是心理因素的影响,所以建议一旦是睡眠不好,你要注意将自己的心态调整好,不要总想事情放松,用温水泡脚或者是吃点安神补脑液,都可以帮助改善睡眠症状。
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