怎么才能让自己变的更年轻
2022-01-17 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：怎么才能让自己变得更年轻
想得到怎样的帮助：怎么才能让自己变得更年轻
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
想让自己变得年轻一点，只能是平时多注重保养，要尽量的避免熬夜，熬夜会导致衰老加速，所以说一定要保证充足的睡眠质量，平时要有一个好的心态，多吃蔬菜水果，多锻炼多运动。
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2022-01-17 06:52
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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