怎么每天都没精神，总处于想睡觉的状态
2009-04-22 2人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：每天睡眠充足,但总没精打采,总想睡觉的感觉.
满意答案
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- 徐霞 主管护师
- 咨询：10257人
病情分析：
一个是现在的春困,另外呢这个年龄需要加强锻炼改善一下的啊
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2009-04-22 11:08
其他答案 (1)
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- 张敬微 医师
- 咨询：4015人
病情分析：
你的情况可能是由于生活不规律引起的,建议你做到以下点:1 睡眠要规律,早睡早起 2 早上起床
做跑步锻炼 3 饮食上注意多食用新鲜水果和蔬菜,适当补充维生素
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2009-04-22 11:28
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