医院初步诊断是腰肌劳损

病情分析：
建议急性期可以口服塞来昔布配合腰椎热敷，按摩，理疗，针灸进行缓解。注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。饮食上要多吃些高钙，高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。

指导意见：
患者应纠正不良的生活习惯，不要对腰部施加过大的压力，尽量不要经常进行负重活动，还应加强腰部和背部肌肉的锻炼。如果症状严重，可以服用消炎止痛、活血化瘀的药物，有利于缓解症状。

病情分析：
腰肌劳损通过理疗和热敷的方式症状会逐渐自行缓解，目前症状持续的时间比较长，考虑存在腰椎间盘突出的可能性比较大，建议进一步完善腰椎核磁共振检查，观察椎管是否存在局部狭窄。