2022-01-17 1人回答
健康咨询描述:病情描述(主要症状、发病时间):走路时圏
曾经的治疗情况和效果:不见好
想得到怎样的帮助:捆绑
满意答案
病情分析:
你好,罗圈腿就是O型腿,如果你现在还在发育阶段,出现O型腿可以通过夹板,绑腿,锻炼,矫正鞋垫等方式进行治疗,可以用八步矫正法:向后迈步走,注意要脚跟先着地,路线走直.每次走八步,或者锻炼腿部内侧肌肉的方法:双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作.20次一组,每天做2~4组.不需要完全蹲下去即可。如果你已经是成人,就需要手术治疗。