食疗能达到美白的效果吗？
2022-01-17 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：都说一白遮百丑是很有道理的，也是我一直在追求的效果。但是我的肤色却是天生比较黑的那种，想要不借助药物而通过食疗进行美白有什么方法可以做到？
想得到怎样的帮助：食疗美白
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满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
你好，生活中有很多食物都可以达到美白皮肤的目的，比如说像燕窝、银耳这些白色的食物，还有百合。其实功效最强的还是牛奶，因为牛奶里边有很多皮肤所需要的营养素，平时需要多吃富含维生素的蔬菜水果，对美白皮肤有很好的作用。
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2022-01-17 14:09
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