吃什么水果美白最效果好啊？
2022-01-17 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我从小皮肤就很黑，小的时候没有在意，现在长大了，爱美了，一到夏天就更黑了，都不敢出门，可是我对化妆品过敏，听朋友说吃水果可以美白，真的吗，请问医生吃什么水果美白效果好呢。
想得到怎样的帮助：吃什么水果美白效果最好？
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满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
你好，吃水果美白必须坚持，如果想要让皮肤变白的话，建议你可以多吃一些苹果，因为苹果中含有大量的水分和各种保湿因子，这样对于皮肤有非常好的保湿作用，也可以多吃一些猕猴桃与樱桃，橙子，有丰富的维生素c和维生素e，不仅能够美白肌肤，而且还能够提高肌肤的抗氧化能力。外出时一定要注意防晒。
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2022-01-17 14:12
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