美白的话怎么比较好？
2022-01-17 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我现在越来越黑，自己都看不下去，整个人比起以前来，黑了好几度，可能是因为工作原因工作原因经常在外面到处跑，我又不好好保养，没注意防晒，听我朋友说食疗就可以美白，但是我怕周期性太长。
想得到怎样的帮助：怎么美白好？可以食疗吗？
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满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
你好，如果想美白可以坚持做美白面膜，外出时一定要注意防晒。可以多吃一些新鲜的水果，蔬菜，水果蔬菜中含有大量的维生素C，维生素C对美白有很好的效果。荞麦面，富含超多的不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸可以维持肌肤年轻，可以保住肌肤中的胶原蛋白保持好皮肤的弹性。
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2022-01-17 14:14
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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