想要美白需要怎样预防呢？
2022-01-17 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：每天上下班的时间都挺长的在路上，而且是晒现在又特别严重，把我晒的胳膊上特别黑，而且有一些发红，我想着预防一下，而且也要美白一下。
想得到怎样的帮助：想要美白需要怎样预防呢？
满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
你好，根据你的叙述，建议你平时外出时一定要注意防晒，可以多吃一些新鲜的水果，蔬菜，水果蔬菜中含有大量的维生素C，维生素C对美白有很好的效果。荞麦面，富含超多的不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸可以维持肌肤年轻，可以保住肌肤中的胶原蛋白保持好皮肤的弹性。
投诉
2022-01-17 14:13
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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