2022-01-17 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:从小没有经历过体育训练。可是小腿肌肉非常大!穿衣服超级丑!做体前躯可以有助于减少小腿肌肉么。或是什么方法可以更有效减少小腿肌肉?
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病情分析:
根据你的叙述,瘦小腿不是一件很快就能够办到的事情,是需要坚持一定的时间,才能真正达到瘦小腿的效果,想要达到瘦小腿的效果,建议你选择慢跑的方式,每天晚上的时候都可以去公园进行慢跑,只要坚持一个月的时间就能够起到很好的瘦小腿的作用,需要注意的是,在每次运动之后一定要注意进行按摩,否则小腿会导致长肌肉的情况发生。