脊椎向左倾斜且腰疼
2022-01-17 1人回答
性别：女年龄：38岁
健康咨询描述：阿姨这几天总说腰疼去医院拍了片子后医生说脊椎倾斜我想请问一下医生这个生活中应该注意些什么饮食上呢还有这个可以慢慢矫正过来吗怎样能缓解一下腰痛
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满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
你好，出现脊柱侧弯可以进行牵引、按摩，也可以做矫正体操等，都是能起到辅助矫正的作用，目前可以口服血力胶囊一周，外用通络骨质宁膏。平时可以两脚开立与肩同宽，扭转躯干，向右侧做转体运动。完成一次体转后，两臂轻置体侧，再重复上述动作（不要做另一方向的体转动作），在动作过程中强调双腿伸直，不要移动双脚，以免减低练习效果。重复20～30次，共练习4组。
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2022-01-17 14:15
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