2022-01-17 1人回答
性别:男年龄:52岁
健康咨询描述:太极运动,因前压腿过度拉伤肌肉而痛痛,休息几天恢复,再运动又痛。已有月余。
想得到的帮助:请问能坚持锻炼吗,怎样恢复快
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病情分析: 根据你的叙述,你应该是由于过度锻炼肌肉拉伤,目前首先要注意休息,这几天不要在继续锻炼了,避免劳累受凉,可以局部热敷按摩,口服消炎镇痛药物扶他林,要注意休息,以后运动要充分热身,避免暴力。
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