腰部感觉肌肉疼痛一年有余
2022-01-17 1人回答
性别：男年龄：50岁
健康咨询描述：男，50岁，腰部感觉肌肉疼痛一年有余，时轻时重，最近有点加重，损痛难耐，5月份去医院拍片说是腰椎轻度增生，不知道有啥快速治疗的办法？谢谢！！
想得到的帮助：有啥快速治疗的办法或者吃啥药有明显效果！
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满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
你好，建议你可以在家里进行热敷、按摩，或者去医院采取理疗、牵引等方法进行治疗，促进血液的循环，也可以用小针刀治疗，减轻对神经的压迫，使局部的肌肉放松从而缓解疼痛。在家里可以通过小燕飞或者蜷着腿坐在地上双手抱着腿，然后膝盖要触碰到胸，通过这两个姿势反复交替的去做，一组20个，一天做3-5组会达到很不错的效果。
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2022-01-17 14:19
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