每天早上五六点腰疼，起床之后就不疼了，是
2022-01-17 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：每天早上五六点腰疼，起床之后就不疼了，是怎么回事啊
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满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
根据你的叙述，躺着时出现腰疼，活动后疼痛减轻，考虑可能是腰肌劳损导致的，建议你进行热敷理疗，千万不能着凉，同时还要加强腰背肌的锻炼，可以采取俯卧位去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展，也可仰卧在床上去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。在日常生活也要注意避免过度劳累，防止腰部潮湿、寒冷、受凉。
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2022-01-17 14:58
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