运动完大腿关节内侧有点疼
2022-01-17 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我在运动减肥，这几天腿关节一直响，今天运动完右腿关节内侧有点疼，但不妨碍任何事，就是稍微有点疼
满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
根据你的叙述，你这种症状应该是过度运动导致的，建议你不要过度锻炼，应该在锻炼后20～30分钟后进行身体肌肉恢复。可以先做轻推摩、擦摩、揉捏、按压和叩打，同时配以局部抖动和被动活动。有条件的话也可以在30～40°C的温水中浸泡洗浴。
投诉
2022-01-17 15:02
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