站着不太疼，弯腰就腰疼
2022-01-17 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：医生你好，我走路跑步以后，想弯腰抻抻筋，然后使劲一弯腰，咔咔响了几下，睡醒了以后腰疼，站着还好，不敢弯腰，弯腰干活啥的，隐隐作痛，请问医生是怎么回事
免费咨询
满意答案
-
- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
你好，你这种情况可能是过劳或者着凉导致腰部劳损了，建议你进行热敷理疗，千万不能着凉，同时还要加强腰背肌的锻炼，可以采取俯卧位去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展，也可仰卧在床上去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。在日常生活也要注意避免过度劳累，防止腰部潮湿、寒冷、受凉。
投诉
2022-01-17 15:04
过劳症状百科
在非生理的劳动过程中，劳动者的正...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识