2022-01-17 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:长期熬夜导致,现在已经不熬夜了,但是这个一个下不去,该怎么样消下去,现在这半年每天都要睡8个小时以上,有什么药膏或者怎么弄掉
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病情分析: 为了促进恢复,避免症状逐渐严重,首先需要养成良好的生活习惯,多饮水促进新陈代谢,有利于身体毒素排出体外,有利于皮肤毛孔扩张,促进颜色改善恢复,多使用富含维生素的食品,避免长时间太阳下暴晒。每天坚持做眼保健操,眼部热敷。
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