晚上失眠了怎么办?
2022-01-17 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：我是一个家庭主妇，由于孩子大了，都去上学了。我自己在家没事干，就经常玩玩手机，玩玩电脑，白天都处于比较紧张的状态，一到晚上就睡不着，还经常头疼，脸色也越来越差，皮肤越来越黄。
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- 王珂 主治医师
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病情分析：
你所说的情况，在生活上是比较无聊的，另外经常会出现紧张和焦虑的情况，此外还有失眠的情况，进而会导致身体上的不舒服，所以说应该积极的丰富自己的生活，培养一些爱好，积极和周边人进行沟通，晚上失眠可以服用一些安眠药对症治疗
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2022-01-18 13:22
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