孕35周,腰酸背痛
2022-01-18 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：腰酸背痛
两三天,睡觉无法入睡
想得到怎样的帮助：这是不是早产的迹象,去检查医生说没事
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满意答案
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- 张素菊 主治医师
- 来宾市中医医院
病情分析：
孕35周,已经接近足月(孕37足周就是足月了),胎头下降,对盆底的肌肉神经的压迫作用增加,所以部分人会出现腰酸背痛的现象.如果没有宫缩或羊水流出,一般不是异常的情况.
指导意见：
您可以每天用热水泡一下脚,然后按摩一下下肢膝关节后面的那个叫腘窝的部位的中部,对缓解腰背痛很有效.慢慢用手指在腘窝中部及周围按压,会找到一个比较痛的痛点,稍用劲按压5分钟,两侧下肢都压一下.不会对怀孕安全有危胁,
生活护理:
平时睡觉多取左侧卧位.
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2022-01-18 09:21
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