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刚知道自己怀孕，要注意点什么，营养

2022-01-18 1人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：刚知道自己怀孕了,在以后的饮食方面要注意点什么,在什么地方要值得避忌注意?需要加点什么营养?现在感觉到乳房有点胀痛
这两天

曾经的治疗情况和效果：希望医生帮我指点提醒一下

想得到怎样的帮助：想听医生的意见

满意答案

病情分析：

饮食方面没有什么特别的注意,保证卫生及安全就行.可以适当多吃些芝麻,核桃,鱼这些对脑发育有良好促进作用的食物.如果还没有服用叶酸片,现在还是要赶紧服用的.起到预防胎儿神经管发育畸形的作用.其他过热过寒性的食物就不要多吃,如辣椒,烧烤,大白菜这些.

指导意见：
早孕期按平常饮食就可以满足身体及胚胎发育的需要,不用特别的补什么营养.
乳房痛是乳腺管增生的缘故,过一阵适应了就没有多大感觉了.
还有需要注意的是不要过性生活,在孕12周内,容易流产的.
不要做剧烈的运动.

投诉 2022-01-18 09:22

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