2022-01-18 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:哺乳期的妈妈在饮食上的禁忌是注意些什么?
满意答案
病情分析:
不要吃辛辣刺激性的食物,以及过于寒凉的食物,过于油腻的燥热的食物也尽量避免,比如烧烤类的,油炸类的,以及一些薯条这些。蔬菜水果方面,品种要丰富一些,肉类,每周一斤的禽畜肉类,一斤的鱼虾类就可以了。鸡蛋每天1到2只,牛奶豆浆各300毫升左右
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