怀孕中期开始吃不下饭

病情分析：

为什么这么早开始补钙？这个时候如果没有缺钙症状不建议这么早就开始补钙的，否则会有可能影响到孩子今后的骨骼发育及心血管系统等脏器的发育及功能的。通常没有缺钙症状的情况下，通过饮食就能满足一天的钙需要量。到27、28周后再开始补钙，现在倒是可以开始补铁了，因为这个时候孩子发育开始增快，仅食物吸收的铁不足两个人用了

指导意见：
这个时候胎儿生长虽然有增快，但还没有到最快的时候，吃多了也只是长你自己和增加孕期的并发症发生率而已，孩子不是大象，没有必要吃很多去养的。
现在吃不下东西，能吃多少就吃多少，不要用力吃，吃了也要能消化吸收得了才有用的，否则就算不吐，对你和孩子也没有什么好处。可以一天多吃几餐，每餐量以自己感觉舒适为准。
孩子的胎动不是抽筋样的动，而是跳动的感觉，而且胎动不会有心跳加快的感觉。孕期会有一些不适反应，不需要太紧张。