月经期间吃什么能多一点
2022-01-18 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：月经期间吃什么能多一点
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满意答案
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- 华正辉 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
月经期间要多吃菠菜，西红柿等富含维生素的蔬菜和水果，及时补充经期失血丢失的维生素和植物氨基酸等等。第2个就是多吃鱼虾，瘦肉，牛肉，猪肉，鸡肉等富含蛋白质的肉类来提高免疫力，防止低蛋白血症和贫血等不良现象发生。
投诉
2022-01-19 07:51
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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